Deporte Salud 

Conozca la importancia de dormir bien para rendir más: el descanso como clave del rendimiento deportivo

En el entrenamiento físico y la nutrición suele centrarse la atención cuando se habla del rendimiento deportivo. Sin embargo, hay un factor silencioso, a menudo ignorado, que influye de forma decisiva en el éxito de un atleta: el sueño o, mejor dicho, dormir bien. Así lo sostiene Miguel Santiago, docente del programa de Entrenamiento Deportivo de Areandina, seccional Pereira, quien enfatiza que “este hábito es un pilar fundamental en el desarrollo físico, la recuperación muscular y la estabilidad emocional del deportista”. El reposo adecuado, no solo permite recuperar energía; también…

Leer más
Gobierno Móviles Telecomunicaciones 

Claro, American Tower y la Alcaldía de Sopó inauguran una nueva Sala de Tecnología Claro por Colombia y Comunidad Digital de American Tower

Más de 500 personas entre emprendedores/as, artesanos/as, estudiantes y campesinos/as de la zona serán beneficiadas con Internet gratuito de Claro y la plataforma educativa virtual y gratuita AprendeconClaro.claro.com.co American Tower entregará computadores y la Alcaldía de Sopó el mobiliario de este espacio. Sopó, 27 de julio de 2025. Claro, con su estrategia de sostenibilidad Claro por Colombia, American Tower con su programa Comunidades Digitales y la Alcaldía de Sopó, entregaron en la antigua escuela Policarpa Salavarrieta una nueva Sala de Tecnología Claro por Colombia y Comunidad Digital de American Tower,…

Leer más
Legal 

¿Lo pueden multar por hacer ruido? ¡Ojo! a lo que dice actualmente la ley en Colombia

En el país el ruido dejó de ser una simple molestia para convertirse en una conducta sancionable por la ley. Con la reciente expedición de la Ley 2054 de 2025 se dio un paso decisivo hacia la protección de la calidad acústica, regulando estrictamente los niveles de ruido en entornos urbanos, rurales y naturales. Esta norma establece responsabilidades claras para las autoridades ambientales, entes territoriales y la Policía, además contempla sanciones para quienes excedan los niveles permitidos. Según Antonio Rudas, director de la Maestría en Gestión Ambiental de Areandina, sede…

Leer más
TV 

Todos los detalles de la extraordinaria vida de Ozzy Osbourne en un imperdible especial disponible en DGO

La plataforma de streaming y TV en vivo cuenta en su catálogo de contenidos con “Las nueve vidas de Ozzy Osbourne”, una producción biográfica que repasa los orígenes, los momentos más salvajes y el legado del legendario “Príncipe de las Tinieblas”. Colombia, 27 de julio de 2025 – En medio de la conmoción internacional que provocó la muerte de Ozzy Osbourne, DGO sumó a su catálogo de contenidos On Demand un imperdible especial que repasa la extraordinaria vida del legendario referente del heavy metal, desde sus orígenes en la pobreza…

Leer más
Inteligencia Artificial Marketing 

Estrategia, clave para impulsar el marketing de influencia en tiempos de IA

Bogotá, Cundinamarca, Julio de 2025 – Según el Reporte de Marketing de Influencia 2025, realizado por la firma global Influencer Marketing Hub, el gasto en las redes sociales en 2024 fue mayor a $240 mil millones, proyectado a crecer en más de $260 mil millones este año, y se espera que el valor del marketing de influencers alcance más de $30 mil millones durante 2025, con una tasa de crecimiento anual del 35.63%. Entre otras razones, dicho crecimiento está impulsado por herramientas de IA y la integración del comercio social,…

Leer más
Empresas Finanzas 

Organice su patrimonio y reduzca su carga fiscal: claves para la declaración de renta 2025

Bogotá, 27 de julio del 2025. Con el calendario tributario de la DIAN a punto de iniciar el próximo 12 de agosto, los colombianos que deben presentar su declaración de renta tienen algo más que un simple trámite, una oportunidad para planificar sus finanzas e invertir de manera inteligente, aprovechando beneficios tributarios disponibles a través de productos financieros especializados. Más allá de cumplir con la obligación de reportar ingresos laborales, rentas de capital, ingresos no laborales, pensiones o dividendos, este proceso de renta permite definir un esquema para administrar el…

Leer más
Energía 

Agremgas insta a fortalecer la formalización del sector de GLP mediante ajustes a la propuesta de capacidad de compra de la CREG

El gremio propone incluir la operación de plantas de envasado como requisito clave para garantizar seguridad, trazabilidad y equidad en la cadena de distribución del GLP. Bogotá, julio 2025. En el marco del proceso de consulta pública de la Resolución 703 001 de 2025, Agremgas presentó comentarios a la Comisión de Regulación de Energía y Gas (CREG), con el objetivo de robustecer el mecanismo de capacidad de compra y avanzar en la formalización del sector del Gas Licuado de Petróleo (GLP). La capacidad de compra, vigente desde 2016, establece el…

Leer más