¿Pasas horas frente al monitor? Así puedes reducir la fatiga visual sin cambiar de equipo
La jornada laboral ya no termina cuando se apaga la computadora de la oficina. Entre reuniones virtuales, hojas de cálculo, correos electrónicos, redes sociales y plataformas de entretenimiento, muchas personas pasan más de ocho horas diarias frente a una pantalla. No es casualidad que el cansancio visual se haya convertido en una de las molestias más frecuentes del trabajo y el estudio. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, el problema no está en el monitor, sino en cómo está configurado. Según la American Optometric Association,…
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